NUDEL TO GO

Christina Budschedl & Magdalena Dangl

Since 09/2024 12 Episoden

#8 Vegane Ernährung: Wie ernähre ich mich ohne tierischen Produkten ausgewogen?

Fleisch oder Nichtfleisch, das ist NICHT die Frage. Eher wie ernähre ich mich ohne tierischen Produkten ausgewogen.

04.12.2024 61 min

Zusammenfassung & Show Notes

Der Trend der vegetarischen und veganen Küche bleibt bestehen. Es ist eine gute Sache für die Umwelt, und auch für den Menschen, wenn man die Grundregeln dieser Ernährungsweisen kennt. Wir schauen hinter die Kulissen mit unserem ersten Special Guest, Vanessa!

Hier geht es zu unseren veganen Rezepten:
Knuspriger Tofu 😋: https://fit10.at/html/knusprig-leckerer-tofu/
Weihnachtlicher Lebkuchen🎄✨: https://fit10.at/html/lebkuchen-vegan/
Eiweißreiches Schokomousse 🍫: https://fit10.at/html/christinas-moussou-a-la-glueck/

Musik: Christoph Burko

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