#49 Hochverarbeitete Lebensmittel Teil 2: Warum können wir nicht aufhören?
21.10.2026 33 min
Zusammenfassung & Show Notes
Hochverarbeitet und hochwirksam. Zum zweiten Mal sprechen wir über hochverarbeitete Lebensmittel, wie sie auf unser Gehirn wirken, unser Essverhalten beeinflussen und welche Strategien man versuchen könnte, um den Konsum derartiger Lebensmittel besser kontrollieren zu können.
Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)
Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.
Musik: Christoph Burko