NUDEL TO GO

Christina Budschedl & Magdalena Dangl

#46 Hochverarbeitete Lebensmittel: Mehr Fluch oder Segen?

02.09.2026 24 min

Zusammenfassung & Show Notes

Es steckt deutlich mehr darin und dahinter als es verspricht: Stark verarbeitete Lebensmittel sind schnell gegessen oder auch schnell zubereitet, oft mit „Supernährstoffen“ aufgepeppt, und punkten mit ansprechender Verpackung, perfekter Konsistenz und Geschmack. Der Energie- und Eiweißgehalt teilweise den Trends angepasst, doch Vorsicht, die Falle könnte zuschnappen. Hochverarbeitet Lebensmittel: Fluch und Segen zugleich?


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Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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