#18 Zuckerkrankheit & Insulinresistenz: Wie sie entsteht & worauf zu achten ist?
23.04.2025 31 min
Video zur Episode
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Zusammenfassung & Show Notes
Kommt Zuckerkrankheit von zu viel Zucker in der Nahrung? Was bedeutet überhaupt zuckerkrank zu sein? Wie spürt man das? Wie wirkt sich das aus? Was kann man dagegen tun? Welche Rolle spielt tatsächlich die Ernährung & wie wirkt sich Bewegung aus? Wie kann man den Zuckerspiegel regulieren? Welche Rolle spielen Hormone?
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Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.
Musik: Christoph Burko
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