NUDEL TO GO

Christina Budschedl & Magdalena Dangl

Since 09/2024 18 Episoden

#12 Abnehmen 3: Wie kann Sport beim Abnehmen unterstützen?

Was sind die absoluten NOGOES beim Abnehmen, was sind die wichtigsten GOES!

29.01.2025 31 min

Zusammenfassung & Show Notes

Zum Abnehmen muss man sich bewegen, und trainieren? Man muss leiden, hungern und sich quälen? Es braucht Verzicht und Verbot? Bitte NEIN, NEIN und nochmals NEIN!

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Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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