#10 Abnehmen 1: Ist Gewicht verlieren wirklich einfacher als man denkt?
01.01.2025 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
Zum Abnehmen braucht es neben einer negativen Energiebilanz, auch das richtige Know-How, denn viel zu oft wird viel zu wenig gegessen, was die Nachhaltigkeit des Erfolgs erschwert.
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Musik: Christoph Burko