NUDEL TO GO

Christina Budschedl & Magdalena Dangl

Since 09/2024 18 Episoden

#10 Abnehmen 1: Ist Gewicht verlieren wirklich einfacher als man denkt?

01.01.2025 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

Zum Abnehmen braucht es neben einer negativen Energiebilanz, auch das richtige Know-How, denn viel zu oft wird viel zu wenig gegessen, was die Nachhaltigkeit des Erfolgs erschwert.

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Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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