Der Podcast als Wegbegleiter in der bunten Welt der Ernährung.
Die Ernährung hat Einfluss auf die Psyche, das körperliche Wohlbefinden & die Leistungsfähigkeit. Christina & Magdalena besprechen verschiedenste Themen, welche Christina seit über 24 Jahren als Ernährungswissenschaftlerin beschäftigen. Dieses mal macht die Bestsellerautorin anders als mittels Bücher auf die Themen aufmerksam. Magdalena ist wie viele junge Menschen an Ernährung interessiert, sehr neugierig & freut sich schon viele Themen aus dem Alltag aufzugreifen und Fragen zu stellen.
-->Jeden zweiten Mittwoch um 6:00 online
Folgt uns gerne auf Instagram & TikTok @nudeltogo: hier werden regelmäßig Updates geteilt & wir freuen uns über eure Fragen, Themenvorschläge und Feedback! :)
Mehr Infos über Christina Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.
Die Ernährung hat Einfluss auf die Psyche, das körperliche Wohlbefinden & die Leistungsfähigkeit. Christina & Magdalena besprechen verschiedenste Themen, welche Christina seit über 24 Jahren als Ernährungswissenschaftlerin beschäftigen. Dieses mal macht die Bestsellerautorin anders als mittels Bücher auf die Themen aufmerksam. Magdalena ist wie viele junge Menschen an Ernährung interessiert, sehr neugierig & freut sich schon viele Themen aus dem Alltag aufzugreifen und Fragen zu stellen.
-->Jeden zweiten Mittwoch um 6:00 online
Folgt uns gerne auf Instagram & TikTok @nudeltogo: hier werden regelmäßig Updates geteilt & wir freuen uns über eure Fragen, Themenvorschläge und Feedback! :)
Mehr Infos über Christina Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.
Kaffee, Tee oder doch lieber der Energy Drink? In dieser Folge schauen wir, was Koffein, Gerbstoffe, Taurin und Süßstoffe wirklich mit unserem Körper machen – vom sanften Fokus bis zum starken Herzklopfen. Wir sprechen darüber, warum Kaffee manchmal kicken kann, Tee eher ruhig wach macht, wieso Energy Drinks so ballern und ab wann der Spaß für Herz, Schlaf und Psyche kippt. Eine Folge für alle, die mehr über die Wachmacher & die gesundheitlichen Folgen unterschiedlicher Altersgruppenhören möchten.
Weitere Folgen
#35 Essstörungen: Was passiert mit unserem Körper?
11.02.2026 35 min
In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein Wort & unser Umfeld auslösen kann und was eine Essstörung mit unserem Körper macht. Diese Folge ist eine Se...
#34 Alkohol: Wie wirkt er auf Herz, Hirn, Gesundheit und das Körpergewicht?
28.01.2026 29 min
Wir reden darüber, was man über Alkohol wissen sollte: wie wirkt er auf Herz, Hirn - auf die Gesundheit und das Körpergewicht? Außerdem ein kurzer Flashback ...
#33 Intuitiv essen: Ist es möglich?
31.12.2025 33 min
Zu aller erst gibt es einen kleinen Rückblick auf das Jahr 2025: was waren unsere Learnings? Wie geht eigentlich intuitives Essen & ist es in unserem All...
Jetzt abonnieren
Reinhören auf
Apple Podcasts
Reinhören auf
Spotify
Reinhören auf
Deezer
Reinhören auf
Amazon Music
Reinhören auf
RTL+
Reinhören auf
AntennaPod
Reinhören auf
YouTube Music
Reinhören auf
FYYD
Reinhören auf
PocketCasts
Reinhören auf
Podcast Addict
Reinhören auf
RSS-Feed
Anschauen auf
YouTube
Folgen auf
TikTok
Folgen auf
Instagram